كتاب سيكولوجية الشره العصبي

• العوامل البيولوجية: قد تلعب العوامل الوراثية دورًا في الإصابة، كما أن بعض التغيرات في هرمونات الدماغ قد تُؤثر على سلوكيات الأكل.
• العوامل النفسية: قد تُؤدي تجارب الحياة الصعبة مثل الإهمال أو الإيذاء إلى مشاعر سلبية تؤثر على سلوكيات الأكل.
• العوامل الاجتماعية: قد تُساهم الضغوطات الاجتماعية المتعلقة بالوزن وصورة الجسم في الإصابة بالشره العصبي.

• التأثيرات الجسدية: جفاف، نقص التوازن في كهرباء الجسم، تسوس الأسنان، مشاكل في الجهاز الهضمي، أمراض القلب، هشاشة العظام.
• التأثيرات النفسية: الاكتئاب، القلق، اضطراب ثنائي القطب، اضطراب الشخصية الحدية، أفكار انتحارية.

• العلاج النفسي: يُساعد العلاج النفسي الشخص على فهم مشاعره وسلوكياته، وتطوير مهارات التعامل مع الضغوطات، وتحسين صورة الجسم.
• العلاج الدوائي: قد يُستخدم العلاج الدوائي لعلاج أعراض مثل الاكتئاب والقلق.

• تثقيف الشباب حول اضطرابات الأكل.
• تعزيز صورة الجسم الإيجابية.
• معالجة مشاعر سلبية مثل القلق والاكتئاب.

يُعد الشره العصبي اضطرابًا غذائيًا خطيرًا، ولكن يمكن علاجه بنجاح. من المهم طلب المساعدة من أخصائي نفسي أو طبيب إذا كنت تعاني من أعراض الشره العصبي.

رابط الكتاب