ظواهر نفسية تربوية لدى طالبات الجامعة
تفاصيل الكتاب
تأليف : عباس نوح الموسوينشر : دار الرضوان
سنة النشر : 2015
نبذة عن موضوع الكتاب
تعتبر المرحلة الجامعية فترة حاسمة في حياة الفتيات، حيث يواجهن خلالها تحديات نفسية وتربوية متنوعة. فهم هذه الظواهر النفسية التربوية يساعد على توفير الدعم اللازم للطالبات لتحقيق النجاح والتفوق في دراستهن وحياتهن الشخصية.أبرز الظواهر النفسية التربوية لدى طالبات الجامعة
الضغوط النفسية:
- ضغوط الدراسة: صعوبة المواد الدراسية، الامتحانات، المنافسة مع الزملاء.
- ضغوط اجتماعية: العلاقات مع الأصدقاء والعائلة، التوقعات الاجتماعية.
- ضغوط شخصية: القلق بشأن المستقبل، البحث عن الهوية، تقدير الذات.
- قلق الامتحانات: الخوف من الفشل في الامتحانات.
- قلق الأداء: الخوف من عدم القدرة على تحقيق التوقعات.
- التوتر العام: الشعور المستمر بالقلق والتوتر.
- الشعور بالحزن واليأس: فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية.
- صعوبة التركيز واتخاذ القرارات: فقدان الثقة بالنفس.
- الأرق أو النوم الزائد: تغيرات في الشهية والوزن.
- التنمر اللفظي: استخدام الكلمات الجارحة والمهينة.
- التنمر الجسدي: الاعتداء الجسدي والتحرش.
- التنمر الإلكتروني: استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لإيذاء الآخرين.
صعوبات التعلم:
- صعوبة القراءة والكتابة: صعوبة الفهم والاستيعاب.
- صعوبة التركيز والانتباه: تشتت الذهن وعدم القدرة على التركيز.
- صعوبة الذاكرة: نسيان المعلومات بسرعة.
كيفية التعامل مع الظواهر النفسية التربوية
- البحث عن الدعم: التحدث مع الأصدقاء والعائلة، طلب المساعدة من المرشدين النفسيين في الجامعة.
- تطوير مهارات التأقلم: تعلم كيفية التعامل مع الضغوط النفسية والقلق.
- المشاركة في الأنشطة اللاصفية: ممارسة الرياضة، الهوايات، الأنشطة الاجتماعية.
- الحصول على قسط كاف من النوم: النوم لمدة 7-8 ساعات في الليلة.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
أهمية فهم الظواهر النفسية التربوية
فهم هذه الظواهر يساعد على:
- توفير الدعم المناسب للطالبات: تقديم المساعدة النفسية والتربوية اللازمة.
- خلق بيئة تعليمية آمنة وداعمة: تشجيع الطالبات على التعبير عن مشاعرهن واحتياجاتهن.
- تحسين الأداء الأكاديمي: مساعدة الطالبات على تحقيق النجاح في دراستهن.
- تعزيز الصحة النفسية: تحسين الحالة النفسية للطالبات وزيادة شعورهن بالسعادة والرضا.
رابط الكتاب
للحصول على نسخة 👈 اضغط هنا