الثقافة الصحية
تأليف : سمير أحمد أبو العيون
نشر : دار المسيرة
وصف الكتاب
لقد تضمن هذا الكتاب ستة أبواب حاولنا من خلالها التركيز على الأمور الصحية العامة والهامة، ففي الباب الأول ركزنا على الصحة ومفهومها ودرجاتها وعلامات الصحة بصفة عامة ثم انتقلنا الى الثقافة الصحية: مفهومها ومن يقوم بها والشروط التي يجب أن تتوفر في المثقف الصحي وكيف يتم نشر هذه الثقافة الصحية وما هي أفضل وسائل نشرها وما هي مجالات نشر الثقافة الصحية ثم انتقلنا الى جزء آخر وهو الصحة الوقائية والصحة العلاجية والفرق بينهما وكيف يؤدي كل منهما في المجتمع, وأخيرا أنهينا هذا الفصل بالحديث عن الرعاية الصحية للأم والجنين أثناء الحمل وبعده وكيف تتعامل الأم مع طفلها بعد الولادة وما هي المشاكل التي يمكن أن تواجهها وكيف تتعامل معها بالإضافة الى التعرض الى اللقاحات التي يجب أن تحرص الأم على إعطائها لطفلها ومواعيدها وأهميتها في الحفاظ على الطفل من الإصابة بالأمراض.
وفي الباب الثاني تحدثنا عن الأمراض المعدية وسبل الوقاية منها والعوامل التي تؤثر على حدوث المرض مع شرح مبسط لمجموعة من الأمراض المعدية الهامة لكي يتعرف القارئ على مسبب المرض وفترة الحضانة وأعراض المرض وكيف ينتقل وعلاجه بالإضافة الى طرق الوقاية منه كي يكون عنده قدر كاف من الثقافة يمكنه من التعامل الصحيح مع المرض في حال وجوده في منطقة معينة وكيف يقي نفسه ومجتمعه من شرور هذه الأمراض المعدية.
ثم تطرقنا في الباب الثالث الى الأمراض المشتركة وبعض نماذج من الأمراض المشتركة بين الإنسان والحيوان نظرا لحاجة المجتمع لمثل هذه المعلومات كي يكون هناك حرص في التعامل مع الحيوانات الأليفة لرغبة الصغار في تربيتها أو اللعب معها بالإضافة الى نشر الثقافة الصحيحة للتعامل مع الحيوانات ومنتجاتها المختلفة بطريقة آمنة دون التعرض للإصابة بهذه الأمراض.
أما في الباب الرابع فقد تطرقنا الى الغذاء بصفة عامة, وكيف يكون الغذاء صحيا وما هي مواصفاته وما هي العناصر الغذائية المختلفة التي يجب أن يحتوي عليها ومصادرها ووظيفة كل منها, ثم انتقلنا للحديث عن طرق تلوث الغذاء وصور تلوثه وكيف نمنع حدوث هذا التلوث وما هو الفرق بين التلوث الغذائي والتسمم الغذائي.
وفي الباب الخامس وجدنا لزاما علينا أن نتطرق الى الجهاز المناعي: مكوناته وأهميته ودور المناعة في حياة الإنسان ودور كرات الدم البيضاء في الاستجابة المناعية وما هي الاستجابة المناعية وما هي أنواع المناعة في جسم الإنسان وما هي وظائف الأجسام المضادة وكيف ولماذا تتكون الأجسام المضادة الذاتية وما هي العوامل التي تؤثر على كفاءة المناعة الطبيعية, وفي النهاية تعرضنا لتوضيح الفرق بين المصل واللقاح حتى لا يحدث لبس بين الاثنين ولأهمية معرفة دور كل منهما في حياتنا ومتى نلجأ الى كل منهما.
وفي الباب الأخير حاولنا جاهدين التعرف على الإسعافات الأولية بأسلوب بسيط ومدعم ببعض الصور قدر الإمكان لتساعد على تفهم كيف يتم التعامل مع المصاب حيث إن كلا منا عرضة لأن يتعرض لهذا الأمر في المنزل أو الشارع أو قاعة الدرس ولذا تعرضنا لأهمية الإسعافات الأولية وأهدافها ومن هو المسعف الصحي وماذا يفعل للتو في موقع الحادث وما هي محتويات حقيبة الإسعافات الأولية مع التعرض لنماذج من الحالات التي يمكن أن نواجهها في حياتنا اليومية كالجروح والحروق والكسور والنزف وضربات الشمس وعض الحيوانات وفقدان الوعي وكيف يمكن أن نتعامل معها بالإضافة الى الوضع الجانبي الآمن الذي يجب أن يكون المصاب عليه كي نحافظ على حياته.
رابط الكتاب
الكتاب محمي بموجب حقوق الملكية الفكرية