كتاب المشكلات النفسية لدى الأبناء المراهقين

سنة النشر : 2013

نبذة عن موضوع الكتاب

تُعدّ مرحلة المراهقة من أشدّ المراحل دقةً وحساسيةً في حياة الإنسان، حيث يمرّ الفرد خلالها بتغيرات جسدية ونفسية واجتماعية هائلة، تُشكّل هويته وتُحدد مساره المستقبلي.

ولكن، لا تخلو هذه المرحلة من بعض التحديات، خاصّةً على المستوى النفسي، حيث قد يُعاني المراهقون من مشكلاتٍ نفسيةٍ مُختلفةٍ، إن لم تُعالَج بشكلٍ صحيحٍ، قد تُؤثّر سلبًا على حياتهم ومستقبلهم.

أهمّ المشكلات النفسية التي تواجه المراهقين :

• الاكتئاب: من أكثر المشكلات النفسية شيوعًا بين المراهقين، حيث يُعاني بعضهم من شعورٍ عميقٍ بالحزن وفقدان الأمل، وانعدام الاهتمام بالأنشطة التي كانوا يستمتعون بها سابقًا، بالإضافة إلى تغيراتٍ في الشهية والنوم.
• القلق: يُعاني بعض المراهقين من مشاعرٍ مُفرطةٍ من القلق والتوتر، ممّا قد يُؤثّر على تركيزهم وأدائهم الدراسي، ويُعيق علاقاتهم الاجتماعية.
• اضطرابات الأكل: قد يُعاني بعض المراهقين من اضطراباتٍ في سلوكيات الأكل، مثل فقدان الشهية العصبي أو الشره القهري، ممّا قد يُسبّب لهم مشكلاتٍ صحيةٍ ونفسيةٍ خطيرة.
• اضطرابات السلوك: قد يُظهر بعض المراهقين سلوكياتٍ مُضّرةً بأنفسهم أو بالآخرين، مثل تعاطي المخدرات أو الكحول، أو السلوك العدواني، أو السرقة.

عوامل الإصابة بالمشكلات النفسية لدى المراهقين :

• العوامل البيولوجية: تلعب العوامل الوراثية دورًا في زيادة احتمالية الإصابة ببعض المشكلات النفسية، مثل الاكتئاب والقلق.
• العوامل النفسية: قد تُؤدّي بعض العوامل النفسية، مثل التعرض للصدمات أو الإساءة، إلى زيادة خطر الإصابة بمشكلاتٍ نفسيةٍ في مرحلة المراهقة.
• العوامل الاجتماعية: قد تُؤثّر العوامل الاجتماعية، مثل مشكلات الأسرة أو المدرسة أو الضغوط الاجتماعية، على الصحة النفسية للمراهقين.

كيف نُساعد أبناءنا المراهقين على التغلّب على المشكلات النفسية؟
التواصل والحوار: من أهمّ الأمور التي يجب على الآباء والأمهات القيام بها هو التواصل المفتوح والحوار الصريح مع أبنائهم المراهقين، ممّا يُساعدهم على التعبير عن مشاعرهم ومخاوفهم دون خجلٍ أو خوف.
الدعم والتشجيع: قد يحتاج المراهقون إلى الدعم والتشجيع من أسرهم وأصدقائهم ليتمكنوا من التغلّب على مشاكلهم.
طلب المساعدة المُتخصّصة: في حال كانت المشكلات النفسية شديدةً أو مُستمرّةً، يجب على الآباء والأمهات طلب المساعدة المُتخصّصة من أخصائيّين في الصحة النفسية.

للحصول على نسخة 👈 اضغط هنا