كتاب وهم الطيبة‎

‎

تأليف : أندريا ماثيوز‎
نشر : مكتبة انطوان‎
سنة النشر : 2023

حول الكتاب

• يتناول الكتاب فكرة أن مجتمعاتنا غالبًا ما تُشجع على استنزاف أنفسنا من أجل الآخرين، وتصوّر ذلك على أنه "طيبة"، بينما يُنظر إلى أي سلوك معاكس على أنه نابع من نفس شريرة.
• يهدف الكتاب إلى مساعدة القراء على إدراك أنفسهم بشكل أفضل وفهم احتياجاتهم الخاصة، وكيفية تحقيق التوازن بين العطاء للآخرين والحفاظ على صحتهم النفسية.
• يُشير إلى الأدوات الداخلية التي تساعدنا على الوصول إلى السلام الداخلي، والتي تتطلب منا فقط الانتباه والإصغاء إليها.

نبذة عن الكتاب

في عالمنا المعاصر، غالبًا ما يُفرض علينا مفهوم الطيبة كقيمة مطلقة، وكأنها سمة يجب أن يتحلى بها كل فرد. ولكن هل الطيبة كما نفهمها حقًا هي فضيلة أم أنها قناع نخفيه وراءه مخاوفنا وأنانيتنا؟ هذا هو السؤال الذي تطرحه الكاتبة أندريا ماثيوز في كتابها "وهم الطيبة".

تحليل الكتاب:
تبدأ ماثيوز رحلتها بتشريح مفهوم الطيبة، وكيف تم تحويره وتوظيفه لأغراض اجتماعية ودينية. فهي تُظهر لنا كيف أننا غالبًا ما نستغل مفهوم الطيبة للضغط على أنفسنا وللتلاعب بمشاعر الآخرين. كما تكشف عن العلاقة الوثيقة بين الطيبة والخوف من الرفض، وكيف أننا نلجأ إلى إرضاء الآخرين لتجنب الصراع والحفاظ على العلاقات الاجتماعية.

تستند الكاتبة في تحليلاتها إلى تجاربها كمعالجة نفسية، حيث تروي قصصًا واقعية لأشخاص عانوا من وهم الطيبة. هذه القصص تعكس بوضوح الآثار السلبية لهذا الوهم على حياة الأفراد، وكيف أنه يمنعهم من تحقيق الذات والسعادة الحقيقية.

أهم الأفكار التي يطرحها الكتاب:

• الطيبة ليست التضحية بالنفس: تشدد ماثيوز على أن الطيبة الحقيقية ليست التضحية بالنفس أو إهمال احتياجاتنا الخاصة. بل هي القدرة على العطاء من منطلق الحب والاحترام المتبادل.
• الخوف من الرفض: تكشف الكاتبة عن الدور الكبير الذي يلعبه الخوف من الرفض في دفعنا إلى التصرف بطيبة زائفة.
• أهمية الذات: تدعو ماثيوز إلى ضرورة الاعتناء بأنفسنا وتلبية احتياجاتنا، وذلك كشرط أساسي لتحقيق التوازن النفسي والعلاقات الصحية مع الآخرين.
• الطاقة الإيجابية: تشجع الكاتبة على استبدال الطاقة السلبية المرتبطة بالوهم الطيبة بطاقة إيجابية مبنية على الثقة بالنفس والاحترام للذات والآخرين.

رابط الكتاب