كتاب إستراتيجيات أداء الإختبارات

إستراتيجيات أداء الإختبارات

تفاصيل الكتاب

تأليف : جودي كيسلمان تيركل و فرانكلين بيترسون
ترجمة : خالد بن عبد العزيز الدامغ
نشر : جامعة الملك سعود
سنة النشر : 2011

نبذة عن الكتاب

كتاب "استراتيجيات أداء الاختبارات" للمؤلفة جودي كيسلمان يركز على مساعدة الطلاب على تحسين أدائهم في الاختبارات من خلال تقديم استراتيجيات فعّالة وإرشادات عملية. الكتاب يستهدف مجموعة واسعة من القراء، بما في ذلك الطلاب في المدارس والجامعات، وأيضًا أولئك الذين يواجهون تحديات في إدارة ضغوط الاختبارات.

فيما يلي ملخص لأهم الأفكار والاستراتيجيات التي يمكن أن يتضمنها الكتاب:

1. التحضير للامتحان

1. تخطيط الوقت: يؤكد الكتاب على أهمية إعداد جدول زمني للدراسة قبل الامتحان. يجب تقسيم المواد إلى أجزاء صغيرة ومراجعتها بشكل منتظم لتجنب التوتر الناتج عن "الحشو" في اللحظات الأخيرة.
2. فهم طبيعة الامتحان: يجب على الطالب أن يعرف نوع الامتحان الذي سيواجهه (اختيار من متعدد، أسئلة مقالية، اختبارات عملية) حتى يتمكن من التحضير بطريقة مناسبة.
3. إعداد مكان الدراسة: ينصح بتحديد مكان هادئ ومريح للدراسة، مع توفير جميع الأدوات اللازمة مثل الكتب، والأقلام، والملاحظات.

2. تقنيات الدراسة الفعّالة

• استخدام الخرائط الذهنية: هذه التقنية تساعد في تنظيم المعلومات بشكل مرئي، مما يجعلها أسهل في الفهم والتذكر.
• المراجعة باستخدام البطاقات التعليمية (Flashcards): هذه الطريقة مفيدة لتذكر الحقائق والمعلومات الأساسية.
• التعلم النشط: بدلاً من قراءة النصوص بشكل سلبي، ينصح بالتفاعل مع المادة من خلال كتابة الملخصات أو شرحها لشخص آخر.
• التكرار المتباعد: وهي تقنية تعتمد على مراجعة المعلومات بشكل متكرر ولكن على فترات زمنية متباعدة، مما يعزز التذكر طويل الأمد.

3. إدارة التوتر والقلق

• التنفس العميق والاسترخاء: يقدم الكتاب تقنيات للتحكم في التوتر، مثل التنفس العميق والتأمل، لمساعدة الطلاب على الاسترخاء قبل وأثناء الامتحان.
• التفكير الإيجابي: تشجيع الطلاب على استبدال الأفكار السلبية بأفكار إيجابية حول قدراتهم وفرص نجاحهم.
• التحضير النفسي: التركيز على أهمية النوم الجيد والتغذية السليمة قبل الامتحان لتحسين التركيز والطاقة.

4. أثناء الامتحان

• قراءة التعليمات بعناية: يشدد الكتاب على أهمية قراءة التعليمات بتمعن لتجنب الأخطاء غير الضرورية.
• إدارة الوقت: يجب تقسيم الوقت المتاح بين الأسئلة بشكل مناسب، مع ترك بعض الوقت في النهاية لمراجعة الإجابات.
• الإجابة على الأسئلة السهلة أولاً: ينصح بالبدء بالأسئلة التي تبدو سهلة لزيادة الثقة بالنفس ثم العودة إلى الأسئلة الصعبة بعد ذلك.
• مراجعة الإجابات: إذا كان هناك وقت كافٍ، يجب مراجعة الإجابات لتصحيح أي أخطاء محتملة.

5. بعد الامتحان

• تحليل الأداء: يقترح الكتاب على الطلاب تحليل أدائهم بعد الامتحان لتحديد نقاط القوة والضعف. هذا يساعدهم على تحسين استراتيجياتهم المستقبلية.
• التعلم من الأخطاء: بدلاً من الشعور بالإحباط بسبب الأخطاء، يُنصح الطلاب بتحويلها إلى فرص للتعلم.

رابط الكتاب